Συμπληρώματα Πριν Τον Ύπνο σε Σκόνη

Τα καλύτερα αποτελέσματα και οι μέγιστες αποδόσεις μπορούν να έρθουν μόνο με τον συνδυασμό κατάλληλης διατροφής και γυμναστικής, και με τα κατάλληλα συμπληρώματα. Τα συμπληρώματα δεν αρκεί απλώς να λαμβάνονται. Το σημαντικό είναι να παρέχουμε στον οργανισμό μας την σωστή δοσολογία και στην κατάλληλη ώρα για να ωφεληθούμε 100%. Ας πάρουμε το παράδειγμα της καζεΐνης. Η καζεΐνη είναι ένα συμπλήρωμα που πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο, διότι μεταβολίζεται αργά και μπορεί να πάρει έως και 6-7 ώρες για να μεταβολιστεί πλήρως. Αυτό δεν την καθιστά λιγότερο δραστική από άλλες μορφές πρωτεΐνης.

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε διάφορα προϊόντα σε μορφή σκόνης που λαμβάνονται πριν από τον ύπνο, όπως γλουταμίνη, μαγνήσιο, καζεΐνη. Διαλέξτε τώρα το συμπλήρωμα διατροφής που σας ταιριάζει και δείτε τα αποτελέσματα που ζητάτε!