Σνακ με Πρωτεΐνη

22 Αποτελέσματα

Τα σνακ πρωτεΐνης μπορούν να συμβάλλουν ώστε να καλυφθεί η ανάγκη σε πρωτεΐνη που συνίσταται για την μέγιστη απόδοση και αύξηση της μυϊκής μάζας σε άτομα που αθλούνται. Η κάλυψη των αναγκών μπορεί να γίνει από τα κυρίως γεύματα, αλλά αυτό πολλές φορές δεν επαρκεί. Επίσης, ένα σνακ πριν ή μετά την προπόνηση είναι απαραίτητο για να μειώσει την πείνα, να εφοδιάσει τον οργανισμό με υδατάνθρακες και να αποκαταστήσει τους μύες. Παράλληλα, είναι ιδανική επιλογή για οποιονδήποτε θέλει να έχει τον έλεγχο της διατροφής του και αναζητά κάποιο σνακ υψηλής ποιότητας. Τα σνακ με πρωτεΐνη βοηθούν στον κορεσμό. Αυτό σημαίνει ότι καταναλώνοντάς τα, μας χορταίνουν εύκολα, με αποτέλεσμα να μην έχουμε την επιθυμία να φάμε μετά, και έτσι να ελέγχουμε καλύτερα τι καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα. Οι επιλογές που υπάρχουν είναι πολλές. Οι σοκολάτες πρωτεΐνης είναι ιδανική επιλογή για εκείνους που έχουν αδυναμία στα γλυκά σνακ. Από την άλλη, τα τσιπς με γεύση πάπρικα είναι ό,τι πρέπει για τις αλμυρές λιγούρες, για να συνοδεύσετε το ποτό σας, αποφεύγοντας έτσι τους ξηρούς καρπούς που είναι πλούσιοι σε αλάτι και λιπαρά και ταιριάζουν τέλεια ως σνακ για την ώρα της ταινίας, αντί να τσιμπολογήσετε ποπ κορν ή άλλα τρόφιμα που βρίσκετε στο ψυγείο. Δοκιμάστε τα τώρα και δεν θα θέλετε να τα αποχωριστείτε ξανά!