ΜΕΝΟΥ
Το καλάθι σας

Βιταμίνες RSS Feed

24 Αυγ Έχεις ακούσει για τη βιταμίνη Κ και τον ρόλο της στον οργανισμό;
0 721
Η βιταμίνη Κ είναι γνωστή για το ρόλο της στην πήξη του αίματος, τη συναντάμε και ως φυλλοκινόνη (Κ1) επειδή παράγεται από τα φυτά, ή μενακινόνη (Κ2) ενώ μαζί με τις βιταμίνες A, D και Ε αποτελούν τ..
24 Αυγ Πηγές Βιταμίνης Α
0 948
«Τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι και στον οργανισμό, όπως έχουμε εξηγήσει αρκετές φορές όλα λειτουργούν πιο περίπλοκα. Η βήτα-καροτίνη, το κύριο θρεπτικό συστατικό του καρότου, αποτελεί αντιοξειδωτ..
24 Αυγ Πηγές Βιταμίνης Ε
0 1012
Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία είτε υπάρχει φυσικά στα τρόφιμα, είτε έχει προστεθεί, είτε μπορούμε να την λάβουμε από συμπλήρωμα διατροφής. Η ανεπάρκειά της είναι σπάνια.Τα τρόφιμ..
24 Αυγ Πηγές Βιταμίνης C
0 753
Η βιταμίνη C, ή αλλιώς L-ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει σκορβούτο, το οποίο, ό..
06 Αυγ Ποιες πολυβιταμίνες να διαλέξετε όταν κάνετε έντονη άσκηση;
0 2480
Γιατί είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα βιταμινών; Τις βιταμίνες τις λαμβάνουμε από τις τροφές καθημερινά και έτσι τροφοδοτούμε το οργανισμό μας με αυτές μέσω της διατροφής μας. Οι βιταμίνες είναι οργ..
06 Αυγ Πολυβιταμίνες: Tι είναι και πως να επιλέξετε τις κατάλληλες για εσάς
0 850
Τις βιταμίνες τις προσλαμβάνουμε επαρκώς από τη διατροφή μας. Ωστόσο, ολοένα και περισσότεροι είναι εκείνη που λαμβάνουν συμπληρώματα αντικαθιστώντας την κύρια πηγή πρόσληψης των βιταμινών στον οργανι..
Εμφάνιση 1 έως 6 από 6 (1 Σελ.)