ΜΕΝΟΥ
Το καλάθι σας

Μύθοι και αλήθειες για τη διατροφή RSS Feed

16 Νοε Μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής που πρέπει να γνωρίζετε
0 360
Μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής που πρέπει να γνωρίζετε Τα συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στη σωστή διατροφή και τη θωράκιση του οργανισμού, αφού σκοπός τους είναι να προμηθεύσουν το κάθε άτομο..
24 Αυγ Αν τρώω αργά το βράδυ θα παχύνω;
0 281
Μια πολύ κλασσική ερώτηση που λαμβάνουμε συχνά είναι αν κάνει να τρώμε το βράδυ. Και η απάντηση είναι φυσικά και κάνει! Ο μεταβολισμός μας λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο. Η ποιότητα και η ποσότητα της δι..
24 Αυγ Γλουτένη : Μύθοι και Αλήθειες
0 346
Από πολλούς τα προϊόντα χωρίς γλουτένη θεωρούνται πιο υγιεινά. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Αντιθέτως, πολλά προϊόντα χωρίς γλουτένη είναι πολύ επεξεργασμένα και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτι..
24 Αυγ Τα μικρά και συχνά γεύματα θα με κάνουν να χάσω βάρος.
0 287
Έχεις ακούσει κι εσύ ότι : «χρειαζόμαστε 6 μικρά γεύματα για να βελτιώσουμε το μεταβολισμό μας και να χάσουμε βάρος»;Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε αυτό το μύθο διότι δεν υπάρχουν δεδομένα που να υποστηρί..
24 Αυγ H πρωτεΐνη βλάπτει τα νεφρά. ;
0 895
Σίγουρα έχεις ακούσει κι εσύ ότι η «πρωτεΐνη βλάπτει τα νεφρά». Κάτι τέτοιο ωστόσο δεν ισχύει!Σε άτομα με προϋπάρχοντα νεφρικά προβλήματα, όντως, ο περιορισμός της πρωτεϊνικής πρόσληψης είναι μια αποδ..
24 Αυγ Δίαιτες Αποτοξίνωσης : Τι ισχύει πραγματικά ;
0 231
Πολλές φορές έχουμε ακούσει για δίαιτες "αποτοξίνωσης" μετά από γιορτές ή διακοπές. Υπάρχει όμως κάτι τέτοιο ή μήπως είναι άλλος ένας μύθος;Η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός αποτοξινώνεται μόνος του κα..
Εμφάνιση 1 έως 6 από 15 (3 Σελ.)