0
1199
Η πρωτεΐνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη επιβίωση. Αποτελεί ένα από τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή πρέπει να λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, ώστε να καλυφθούν οι..
0
2579
Εάν είσαι αθλητής ή αθλείσαι συστηματικά και έχεις στόχο την απώλεια βάρους ή/και την μυϊκή ενδυνάμωση, σίγουρα θα έχεις δοκιμάσει συμπληρώματα με λιποδιαλύτες. Είναι συμπληρώματα διατροφής τα οποία σ..
0
2514
Όταν ακούτε απώλεια λίπους αυτό που σας έρχεται σίγουρα στο μυαλό είναι απαιτητική άσκηση και υποθερμιδικές δίαιτες που είναι δύσκολο να ακολουθήσετε. Η δυσάρεστη θέση που σας φέρνει αυτή η σκέψη, σίγ..
0
2146
Αν θέλετε γράμμωση ή όγκο, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό για να το πετύχετε; Αν είναι η πρωτεΐνη σε συνδυασμό με την προπόνηση τότε είστε σε καλό δρόμο. Η πρωτεΐνη σε μία διατρο..
0
7504
Τί είναι τεστοστερόνη;
Είναι ένας τύπος ανδρογόνου (ορμόνη) που παράγεται κυρίως στους όρχεις, και είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη χαρακτηριστικών που σχετίζονται με το ανδρικό φύλλο όπως τα μαλλιά τ..
0
10596
Ένα άτομο που αθλείται και ζει σε έντονους και γρήγορους ρυθμούς ζωής είναι πολύ πιθανό να έχει ανάγκη από γλουταμίνη. Η γλουταμίνη έχει απασχολήσει τα τελευταία χρόνια τον χώρο του αθλητισμού και έχε..