Σχετικά με διατροφικά συμπληρώματα RSS Feed

Pre-workout: Ένα pre-workout είναι οποιοδήποτε συμπλήρωμα είτε σε μορφή ποτού ή σε σκόνη, που ισχυρίζεται ότι αυξάνει την απόδοση της προπόνησης εφόσον το καταναλώσετε πρίν από την άσκηση. Είναι σημα..

Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι γνωστά για τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό τόσο σε αθλητικό πληθυσμό όσο και σε πάσχοντες από κάποια νόσο. Οι περισσότερες μελέτες έχουν εστιάσει στα πλεονεκτή..

Είναι γνωστό πως η άσκηση αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό και επηρεάζει τα επίπεδα λίπους στον οργανισμό. Επίσης προσφέρει ένα μεγάλο αριθμό από οφέλη που αφορούν τον έλεγχο του βάρους, τη μείωση κινδύνου..

Ήρθε εκείνη η περίοδος που είστε σε διατροφή για απώλεια βάρους. Και τότε ο αριθμός στη ζυγαριά σας κολλάει ή θέλετε να δείτε άμεσα αποτελέσματα και δεν νιώθετε ικανοποιημένοι. Η αλήθεια είναι πως μέσ..

Αποδεδειγμένα η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα στο χώρο του αθλητισμού αλλά και σε άτομα που θέλουν να επιτύχουν απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος συμβάλει ..

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι πολύ διαδεδομένα ανάμεσα σε αθλητές και όχι μόνο. Πολλοί είναι εκείνοι που λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής, χωρίς στην πραγματικότητα να γνωρίζουν τον λόγο, τα οφέλη ή..